Cereale Integrale
Micul dejun ar trebui sa inceapa ca o portie de cereale integrale pentru o dieta sanatoasa. Pe langa faptul ca dau senzatie de satietate, produsele din cereale integrale pot preveni bolile cronice reducand tensiunea arteriala.
Micul dejun ar trebui sa inceapa ca o portie de cereale integrale pentru o dieta sanatoasa. Pe langa faptul ca dau senzatie de satietate, produsele din cereale integrale pot preveni bolile cronice reducand tensiunea arteriala.