Descriere
Guarana este o planta cataratoare bine cunoscuta in padurea braziliana. Este indigena in bazinul Amazonului si se cultiva, cel mai des, in Brazilia. Guarana face fructe de marimea boabelor de cafea si are seminte negre.
BENEFICII ASUPRA SANATATII
Ca supliment alimentar, guarana este un stimulent eficient. Semintele sale contin aproximativ de doua ori mai multa cafeina decat boabele de cafea. Concentratia mare de cafeina reprezinta mecanismul de autoaparare al plantei impotriva animalelor ierbivore.
America de Sud obtine cea mai mare parte a cafeinei din guarana. Guarana se gaseste in bauturi carbogazoase, iar Brazilia, al treilea consumator de bauturi racoritoare din lume, produce cateva sortimente de astfel de bauturi din extract de guarana.
Intrucat guarana are un continut mare de cafeina, s-au studiat cu interes efectele acesteia asupra perceptiei. S-a dovedit ca guarana sporeste memoria si creste rezistenta fizica.
Guarana contine vitaminele B si C, iar utilizarile sale traditionale au fost in tratarea durerilor de cap, a febrei, crampelor si, in general, pentru sporirea bunastarii.
MOD DE ADMINISTRARE
Se recomanda consumul a 500-1000 mg guarana o data sau de doua ori pe zi. Este bine sa nu se depaseasca doza de 2000 mg pe zi. Se poate adauga in sucuri sau smoothie-uri si este bine sa se combine cu alte superalimente, cum ar fi maca.
*Acest produs este organic si crud, fiind certificat de Soil Association UK.
Nu există recenzii până acum.