Descriere
Semintele de in sunt o sursa importanta de Omega 3.
Semintele de in sunt cunoscute ca un acid gras esential, deoarece aceste uleiuri sunt vitale pentru functionarea normal a organismului.
Omega 3 este necesar a fi ingerata direct din alimente deoarece organismul nu o poate sintetiza din alte alimente care nu contin Omega 3.
Semintele de in auriu pot fi adaugate in retete pentru biscuiti, pâine sau pajituri. Se poate consuma, de asemenea si in sucuri sau smotiuri.
Nu există recenzii până acum.