Nutritional, semintele de floarea-soarelui au un continut ridicat de acid linoleic (un acid gras esential). Acizii grasi esentiali sunt compusi sursa de omega 6 si omega 3. Sunt bogate în fibre,
Nutritional, semintele de floarea-soarelui au un continut ridicat de acid linoleic (un acid gras esential). Acizii grasi esentiali sunt compusi sursa de omega 6 si omega 3. Sunt bogate în fibre,